Hoy vamos a trabajar y a divertirnos haciendo la siguiente tarea:
1.CALENTAMIENTO
- Corre en el sitio o por la casa de 2 a 5 minutos.
- EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO
- Elegid uno de los dos ejercicios que sale en el vídeo y lo hacéis.
- Recordad siempre ir cada uno a vuestro ritmo.
- Si necesitáis descanso parar el vídeo o haced menos repeticiones y descansáis hasta el siguiente ejercicio.
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