El vídeo está hecho con alumnos/as de instituto y muchos saltos son muy difíciles.
VÍDEO DE SALTO A CUERDA
- Es sólo para que lo veáis.
- El que pueda en casa que practique con la cuerda según su nivel de salto.
- Los que no podáis saltar con cuerda ,podéis poner un palo en el suelo, toalla , tela, sábana y practicar saltos laterales, de delante gacia atrás, a pata coja, cambiando el punto de apoyo de una pierna a otra, salto de rana, salto de canguro, salto apoyando las manos en el suelo como si hiciera la voltereta lateral.
- Podèis poneros obstáculos y hacer carreras de saltar objetos.
- Para terminar haced un comentario para que sepamos que la habéis realizado.
Buen día.
No hay comentarios:
Publicar un comentario